top of page
בלוג
איך מתחילות לרוץ
כדי להתחיל לרוץ זה לא מספיק רק ללמוד לרוץ. מאיפה בכלל מתחילות? לפעמים אחרי שנים של חוסר בפעילות, של ניתוק מהגוף
ולפעמים פשוט יש פחד להגזים או להיפצע, או לעשות משהו לא נכון.
0 comments
bottom of page
top of page
בלוג
bottom of page