תכנית ריצה אישית
אם את גרה מעבר לים, או פשוט לא מאיזור גבעתיים רמת גן, את עדיין יכולה להנות מליווי בתוכנית ריצה אישית בגישת בודי פוזיטיב.
ליווי בתוכנית ריצה אישית מיועד לכל הרמות - ממתחילות ועד מרתון
תוכנית אונליין
360-420 ש"ח לחודש ליווי - לפי תקופת המנוי
(לא כולל אימונים אישיים)
הרשמה למינימום 3 חודשים
הרווח שלך:
-
גמישות מקסימלית שלך בימי האימון, כמות האימונים ומיקומם
-
תוכנית דינאמית בהתאם לצרכים שלך
-
התאמת התוכנית לתוואי השטח בו את מתאמנת
-
קשר רציף איתי בווטסאפ
-
שיפור כל מרכיבי הכושר באופן מגוון בכל אימון
-
התקדמות הדרגתית בקצב המותאם לך אישית
-
הימנעות מפציעות הודות להתאמת התרגילים ליכולות שלך
-
השתקת ה"רעש" בראש שמפריע לך להנות מפעילות גופנית
-
תרגול פרקטי של שילוב התנועה בשגרה שלך
-
התאמת האימונים למצב הפיזי שלך
-
שיפור הדימוי העצמי מתוך תחושת הישג ומסוגלות
-
שיפור בדימוי הגוף מתוך הבנת היכולות שלו
-
הפיכת התנועה לשגרה מהנה, מתוך בחירה ולא מתוך כורח
לאחר ההרשמה:
-
מילוי שאלון הכרות במטרה למקד צרכים, יעדים, שאיפות, פחדים - כל מה שיעזור לי להכיר אותך טוב יותר.
-
שיחת/פגישת עומק בעקבות השאלון.
-
בניית שלד תוכנית אימונים אישית על ידי
-
התוכנית כוללת אימוני קרדיו ואימוני כח.
-
כל שבוע תישלח אליך התוכנית השבועית
-
ניתן לשדרג את הליווי באימונים פרונטליים בתוספת תשלום.
-
אימונים פרונטליים במידה ונרכשו יתקיימו במיקומים הבאים: פארק קונביץ רמת גן, פארק רייספלד קריית אונו, הפארק הלאומי רמת גן, פארק גבעתיים, פארק וולפסון תל אביב.
תנאי הליווי:
-
ליווי בתוכנית ריצה אישית הינו למינימום 3 חודשים.
-
תנאי ביטול מנוי לחצי שנה / שנה: הביטול יעשה לפחות שבועיים מהחיוב הבא וכרוך בהשלמת ההנחה המגולמת בתשלום החודשי.
לפירוט התנאים המלאים שלחי לי הודעה