top of page
בלוג


מרוץ בצל מלחמה
מסכמת את מרוץ הלילה של תל אביב שהיה שונה מכל מרוץ אחר. מרוץ בצל מלחמה.


אכילה רגשית ואכילה אינטואיטיבית
לפני 20 שנה לא ידעתי מה זו אכילה רגשית. הייתי מתנחמת בשוקולד, מחביאה את הרגשות שלי בתוך בורקס, ומנסה להתעלם מהם תוך כדי אכילת גלידה בגביע...


טיפ #5 איך להתגבר על השדים?
ללמוד איך להתגבר על השדים יכול לעזור לך לצלוח את האימון הקשה הבא.
מה עבר לי בראש בזמן 20 ק"מ ריצה ומה עניתי לשד שהתיישב לי על הכתף
bottom of page